令和７年度　生活習慣病予防料理教室を開催します

更新日：2025年5月29日

血糖や脂質、血圧など様々なテーマを設け、栄養バランスのとれた食事について、健康講話や調理実習を通して学ぶ教室です。

自分自身や家族の食生活の見直し、生活習慣病の予防のために、ぜひご参加ください。

お申し込み等の詳細は、開催予定月の広報でご確認ください。

 

①令和７年９月３０日（火）

テーマ：「高血圧症予防のための食事～調味料を見直そう①減塩編～」

②令和７年１１月２６日（水）

テーマ：「高血糖予防のための食事～調味料を見直そう②糖分・食物繊維編～」

③令和８年１月３０日（金）

テーマ：「脂質異常症予防のための食事～アブラの種類を見直そう～」