カラダみるCafe

更新日：2024年9月10日

　「自分を体をもっと大切にしよう」と思えるきっかけづくりの場として、各種の健康測定・相談ができるイベントを毎月1回開催しています。ぜひ、お気軽にご利用ください。
【内容】血圧測定、血管年齢測定、骨密度測定、運動機能測定、フレイルチェック、アルコールパッチテスト、塩分測定（みそ汁等をご持参の方）など。※管理栄養士、保健師等が結果説明・健康相談を行います。
【対象】市民の方どなたでも（申込不要・無料）
【令和6年度日程】★マーク：健康運動指導士による高性能体組成計（InBody）測定と結果説明が受けられます。

 

日程	場所	時間	テーマ
令和6年4月23日(火)	市役所2階・市民ホール	10時～13時
令和6年6月18日(火)	市役所2階・市民ホール	10時～13時	食事のバランスを整えよう	★
令和6年8月27日(火)	市役所2階・市民ホール	10時～13時
令和6年9月24日(火)	西コミュニティセンター	10時30分～12時30分	フレイル予防大測定会
令和6年10月22日(火)	市役所2階・市民ホール	10時～13時
令和6年12月17日(火)	市役所2階・市民ホール	10時～13時	あと10分身体を動かそう	★
令和7年1月28日(火)	西コミュニティセンター	10時30分～12時30分
令和7年2月18日(火)	市役所2階・市民ホール	10時～13時
令和7年3月25日(火)	西コミュニティセンター	10時30分～12時30分	野菜足りてますか？	★

※令和6年6月18日(火)はベジミル、令和6年10月22日(火)は脳年齢測定、令和7年1月28日(火)はベジメーターも利用できます。

 

【子育て中のパパ・ママ対象】
測定の際は、お子さんを見守る託児スタッフもおりますので安心してご利用いただけます。

日程	場所	時間	テーマ
令和6年5月28日(火)	子育て支援センター （みなみプラザ）	10時30分～12時30分		★
令和6年7月30日(火)	東子育て支援センター	10時30分～12時30分	質の良い睡眠を目指そう	★
令和6年11月19日(火)	西子育て支援センター	10時30分～12時30分	今日から始める骨活	★