介護予防アプリ「オンライン通いの場アプリ」のご案内

更新日：2026年1月6日

厚生労働省と国立研究開発法人国立長寿医療研究センターが共同で開発した介護予防アプリ「オンライン通いの場アプリ」がリリースされています。
6つの機能で、楽しく運動や健康づくりに取り組むことができます。すでに介護予防（フレイル予防）に取り組んでいる人もまだ取り組んでいない人も、日々の健康習慣の維持・介護予防にぜひご活用ください。

ご自身のスマートフォン等にインストールしてご活用ください。

アプリの機能

おさんぽ

お散歩コースを自動作成

現在地を起点に、お散歩コースをアプリが自動で作成・提案します。お散歩コースは自由にカスタマイズすることも可能です。

コミュニケーション

仲間と交流が持てる

全国の仲間とオンライン交流が可能です。日常の発見を発信したり、仲間の投稿にコメントやリアクションをすることで交流を図りましょう。

体操動画

自宅でできる体操が盛りだくさん

1,000種類超の体操動画を視聴可能です。体と頭の体操を同時に行う「コグニサイズ」も全40種類公開中です。

脳を鍛えるゲーム

8種類の難易度別脳トレゲーム

8種類の脳トレゲームが3つの難易度で楽しめます。正答率100%を目指して脳トレに挑戦しましょう!

食事チェック

毎日の食事管理を画像解析

朝昼晩と間食について、食事の写真から料理名とカロリーを自動解析して記録できます。

健康チェック

健康状態をすばやく判定

毎日の歩数や獲得ポイントをグラフで確認したり、アンケートで簡単に健康状態の判定ができます。

関連リンク

オンライン通いの場アプリ（国立長寿医療研究センター）