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| １０年後には健康寿命を1年でも延ばしたいとの思いで、健康文化の発信をテーマに平成１６年１０月に オープンいたしました。市民公募により「森のプール」との愛称も決定しご利用いただいています。 輝く自然の森のプールであなたにあった健康づくりにお役立てください。 |
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森のプールをご利用いただきありがとうございます。あなたの目的にあった健康づくりにワンポイントトレーニングをご利用ください。上半身、下半身など目的別に各回３名の少人数制でスタッフがアドバイスします。ぜひご参加ください。 | |||||||
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トレーニングルームで乗馬フィットネス機器をご利用いただけます。乗馬療法の運度効果に着目し、動きを再現したもので、乗っているだけで日頃使わない筋肉まで鍛えられ、さらに正しい姿勢が保持できます。トレーニング前後のウォームアップ、クールダウンにご利用ください。 | ||||||||
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水中ウォーキングとトレーニングルームのワンポイントレッスンを無料で実施中です。（要予約、日程表で確認ください。） 月曜日はワンポイントトレーニング後に水中ウオーキングレッスンを続けてご利用いただけます。 |
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| スイムはもちろん、水中ウォークやアクアサイズで 無理なく継続的にあなたにあわせた 健康づくりを楽しめます。 トレーニングルーム併設温水プール 25m ７コース 水温30℃ |
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◆森のプールには幼児用プールは設置されておりません。25mプールを保護者同伴のもとご利用いただけます。 ◆25mプールは水深110㎝から130㎝です。小さいお子様は浮き輪を使用できます。 ◆オムツの外れていないお子様のプールへの入場はお断りいたします。
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上手な有酸素のご紹介や運動の疑問にお答えいたします。トレーニングルームスタッフにご相談ください。 ■運動継続応援企画「健幸カードⅡ」を実施しています。（第3期：平成21年9月30日まで） プール、トレーニングルームの利用回数によりスタンプを集めます。一度の利用に応じた消費カロリーを表示しており、それを目安に運動の継続、習慣化を身につける企画です。プール会員以外でも参加できますので、どしどし参加して「健幸」を目指してください。カード１枚完了につき入浴回数券１枚を差し上げるほか、「無料体成分測定」、「ミニけんこうセミナー受講」などの特典もあります。（詳しくはプールスタッフまで） |
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| ■事業展開にあたって仙台大学と相互に連携協力しています。 ■公共施設では東北初、自動体外式除細動器を設置しました。 |
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